Медитация глубокого и полного расслабления, нормализация процессов. Все мы знаем, что стресс приводит к зажимам в теле, ухудшению сна, гипертонусу. Медитация направлена на достижение полного расслабления, избавления от зажимов, нормализации процессов организма.
В результате улучшится сон, успокоится мышление, уйдут зажимы в теле.