НЛП

5 практических советов для мотивации.

Поддержание мотивации имеет решающее значение для достижения наших целей.
Вот пять практических советов, которые помогут вам оставаться мотивированными и идти по намеченному пути:

Реалистичность, достижимость: амбиции и желание большего — это хорошо, но они должны быть реальными в вашей текущей обстановке. Кого-то мотивирует сложность цели, кого-то наоборот, тут все зависит от особенности вашего психотипа. Главное — вы должны осознавать, что результат достижим.

Определите шаги: разделите свои цели на более мелкие и выполнимые задачи. Благодаря этому, задача не будет казаться вам непомерно сложной. Продвижение по шагам поможет вам сохранить мотивацию, быстрее получать обратную связь и корректировать план.

Радуйте себя: отмечайте каждую достигнутую вами веху, какой бы маленькой она ни была. Это будет поддерживать вашу мотивацию и укреплять ваше стремление к желаемому результату.

Поддержка — это не слабость: окружите себя людьми, которые поддерживают и ободряют вас. Их позитив и поддержка помогут вам сохранить мотивацию даже в трудную минуту.

Будьте реалистами, но думайте позитивно: регулярно напоминайте себе о том, что хорошего принесет вам достижение цели, как изменится ваша жизнь. Забудьте слово ошибка и неудача — все это опыт, который нужно учесть и скорректировать план. Похвалите себя, что вы ДЕЙСТВУЕТЕ, а не сидите на месте.
ВАЖНО: Если ошибки совершаются часто или вопрос больших вложений, то просчитайте риски.
Как говорят: «7 раз отмерь — один раз отрежь.»

logo-svg_5

© Все права защищены © 2016-2023

Александр Коридзе — Психолог, коуч,  бизнес-тренер